My Pilates

My Pilates

Bağdat Caddesindeki Butik Pilates & Yoga Stüdyomuza Hoşgeldiniz!

 

Şaşkınbakkal' da bulunan butik stüdyomuz ve profesyonel eğitmen ekibimiz

ile sizleri sıcak ve kaliteli bir ortamda günlük stresten kurtulup spor yapmaya

ve pilates ile yoga' nın etkili dünyasını keşfetmeye davet ediyoruz.

 

Vücudunuzun ihtiyacına göre kişiye özel olarak hazırladığımız

Pilates programlarımız ile vücudunuzun esneklik ve dayanıklılık seviyesini

arttırıp, postüral duruşunuzun ve dengenizin gelişmesini sağlıyoruz.

 

Vizyonumuz sizin ihtiyaçlarınıza yönelik çalışma programlarını en güvenli

ve en doğru şekilde sizlere sunarak; kişisel sağlık hedeflerinize

ulaşmanızı sağlamaktır.

 

Daha detaylı bilgi için sitemizde dolaşabilir, ya da bizi arayabilirsiniz.

 

 

Timur Tekçe – Studio Kurucusu ve Pilates Eğitmeni

İstanbul'da doğdu. Ortaokul yıllarında jimnastik eğitimi aldı. Daha sonrakiyıllarda geçirmiş olduğu bir trafik kazası nedeniyle, omurgasında oluşan

kaymadan dolayı bel ve sırt ağrılarını iyileştirmek için pilatese başladı. Bu

süreçte Pilatesin kendi iyileşme sürecine olan pozitif etkisinden son

derece etkilenerek, hem edindiği tecrübeleri başkaları ile paylaşmak hem

de Pilates'in kendi üzerinde gördüğü faydalarını oğretmek fikri ile yola çıktı.

 

Kendisi, vücutta olan incinmelerin ve duruş bozukluklarının iyileştirilmesi

için en etkili ve hızlı yöntemin pilates egsersizleri olduğunu düşünerek

profesyonel olmak üzere eğitim almaya karar verdi. Sertifika eğitimlerini The

Pilates Method Alliance'a bağlı Master Eğitmen Judy Orlandella Ataman'dan

alarak pilates ve anatomi üzerine olan gerekli programları tamamladı.

Kullanmış olduğu teknik Joseph Pilates'in orijinal hareket sistemi ''Contrology''yi

temel alan ve alt yapısı fizik tedaviye dayanan bir sistemdir.

 

The Pilates Method Alliance Pilates Matwork – Reformer – Cadillac

Sertifikalarını aldıktan sonra Şaşkınbakkaldaki My Pilates & Yoga Studio'yu

kurdu. Ayrıca Pilates Academy International'ın eğitim programlarına katılarak

Biomechanic ve Anatomy sertifikaları almıştır.

 

2007 yılından itibaren profesyonel pilates eğitmeni olarak çalışmaktadır.

 

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ